新疆时时彩走势图_新疆时时彩四星基本走势

当前位置: 新疆时时彩走势图_新疆时时彩四星基本走势 > 什锦豆腐 >

鸡肉什锦饭:料足又健康的鸡肉焖饭一锅搞定

  鸡腿肉、胡萝卜和菌菇是黄金组合,荤素搭配、养分平衡,把它们和米饭同焖,味道无限。用受热平均和蓄热优良的铸铁饭釜锅来做,焖出的饭粒明亮温润,口感香糯有弹性,还接收了食材的香气和味道,既是饭又有菜,简单快手,大人小孩都喜好 !

  By 美食台【豆果美食官方认证达人】

  1、 100克洗净的大米和50克糙米一路浸泡30分钟,200克洗净的鸡腿去骨,洗去血水后沥干,切成小块,备用;

  2、将取下的鸡骨加水、葱结和姜片,煮开后撇去浮沫,再煮10分钟,做成简略单纯高汤,1颗冬笋去皮切丁,入滚水焯3分钟,捞出过一下冷水,连结口感;

  3、起油锅,下姜丝煸香,再下鸡腿肉,加15毫升料酒、20毫升生抽翻炒,下80克胡萝卜丁、笋丁、80克蟹味菇和80克油豆腐丝翻炒平均,加适量白糖和盐整味;

  4、把沥干的米放入铸铁饭釜锅内,倒入高汤,加10毫升生抽调味,大火煮开,转中火煮5分钟,再转小火煮10分钟;

  5、关火,把炒好的料放入饭上焖蒸10分钟,起锅前,撒一些葱花拌匀即可。

  豆果美食-精选菜谱 厨房必备!精选100万道美食菜谱。

最新文章

推荐文章

关于我们 | 联系我们 | 新疆时时彩走势图_新疆时时彩四星基本走势 | 网站首页 | 网站地图 | 站长留言

Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有

Top